最近过的甚是颓废，尤其是北京奥运两周游前后的一段时间，昏天黑地的。需要振作一下。

考虑了一下，决定学习宋雯思，以制定季度计划的方式来实现振作的目的：到年底还剩4个月，分为两阶段，先制定一下9月和10月的。作为借鉴，先看看她上季度的咋写的：1、每月看一本新书：算了算，上个月我估计看了得有10本新书，还剩几本，就当下季目标吧；2、每个季度看一场电影或者歌剧舞剧话剧或者歌舞演出：除了电影以外，对我来说都太高雅了，就看场电影吧；3、每个季度进一次博物馆或者看一次展览：还是太高雅。。。我还是去看场足球赛算了；4、每年要到火车车程10小时以上的地方去旅行一次：我今年的已经完成过啦；5、希望可以参加一个对自己有所帮助的培训：这个有点无所适从，要不准备一下去学车吧。她的就这么点才5点，其他没了没了，好少啊。我还得编点其他的

那么综合一下，本人的下季计划（2个月）如下：

1、每月看一套新书，暂定9月看完子金山的《阿瞒出道》、《喋血中原》和《魏武雄风》的曹操三部曲，10月看完曹三的《流血的仕途》上下册并争取买到《窃明3》。

2、看一场电影，而且争取要和女士一起看。

3、看一场球、或者博物馆和展览，总之是人多的地方。

4、参加一个有帮助的培训，今年的目标暂定为学车。

5、每周写一篇500字以上的space文章，或者每两周写一篇1000字以上的，现在已经欠了好多了，比如“北京奥运之旅纪实”，“5月所看电影记录”二和三，“赤壁观后感”等等，还有些拖得都忘了要写啥了。。。以上提到的今后2个月 必须完成。另外，这篇就算本周的作业了，嘿嘿。

6、每月看一个season的老友记，每周看3个章节的Romance Of Three Kingdoms——英语水平也该锻炼一下了。

7、每周至少长跑2次以上，每次不亚于400米x10圈，每周进行无氧体能练习2次以上。

先这样吧，初次制定计划，不宜太苛刻，以能够轻松完成为目标。2月后进行自我审查！望亲朋好友监督！